【科学的根拠で解説】AIエクササイズによる圧倒的な練習の効果

【科学的根拠で解説】AIエクササイズによる圧倒的な練習の効果

今日ご紹介するAIエクササイズサービスは、単なるビデオ撮影練習ではありません。

このサービスは、圧倒的な練習量を通じて、営業や接客における様々なスキルを高い領域へと押し上げることができます。

では、AIエクササイズを活用した学習がなぜ効果的なのか、その背後にある科学的根拠をもとに解説していきます。

 

アウトプットが脳の神経構築を促進する

【科学的根拠で解説】AIエクササイズによる圧倒的な練習の効果

私たちの脳は驚くべきことに、アウトプットされた瞬間(実際に練習した時)に脳の神経が構築され、学習と成長が促進されるようにな構造になっています。

記憶の研究によると、人間が知識やスキルを身につける上で最適なインプットとアウトプットの割合は3:7と言われています。

つまり、スキルを身につけたければ、アウトプット(実練習)の割合を70%まで高め、何度も重ねて実践することが、脳の神経を構築してスキルを定着させる鍵になるのです。

反復練習の科学的効果

反復練習は、どんなスキルを習得する上でも基本中の基本であり、それは、営業スキルや接客スキルでも例外ではありません。

反復練習により、特定の行動を何度も繰り返すことで脳神経を活性化し、その部分のスキル定着やパフォーマンスが向上するのです。

AIエクササイズを利用すると、いつでもどこでも隙間時間を利用して実践的な反復練習をすることができます。これにより、脳神経の構築が強化され、学習内容のスムーズな定着を促進できます。

客観的視点からの成長

私たちは自分自身の動作を客観的に評価することは難しいものです。実際に、ロールプレイングでは自分がどの程度笑顔に慣れているか、身振り手振りがされているか認識が難しいため、誤った行動を続けて練習してしまったり、正しい練習の再現などが困難です。これでは、正しいスキルはいつまで経っても身につきません。

しかし、AIエクササイズは、個々の動作を精密に分析し、その場で具体的なアドバイスとフィードバックを得ることできます。これにより、自分の改善点やスキルに対する自己認識が高まり、結果としてトレーニングの質が向上します。

重要なポイントは正しいスキルを正確に認識して繰り返すことです。適切でないスキルを何度練習しても、身につくスキルは適切でないスキルになってしまうからです。

人は、正しい練習方法を実践すれば誰もが高いスキルやテクニックを身につけることが可能です。

このAIエクササイズは、私たちを正しい練習方法に導いてくれます。結果として、効果的なスキルが身につき、パフォーマンスも磨かれていきますので、仕事で大きな結果をもたらしてくれるでしょう。

この激動の時代において、AIを活用した学習方法は、私たちが効率的かつ効果的に成長し続けるための鍵です。今こそ、AIエクササイズを通じた学習の可能性を最大限に活用しましょう。

 

【執筆者】株式会社HYBRID THEORY 代表取締役 丸山裕之 氏
栃木県で公務員を経験し独立。ハーバード大学やスタンフォード大学などの論文や研究データ、脳科学・心理学の文献などを年間700冊読み込む。科学的に効果が実証された方法で社内研修や、組織構築を提供する株式会社HYBRID THEORYを設立。また、脳科学に基づいた学習方法を用いた学習塾を運営している。能力や才能に関わらず、誰でも結果の上がる「科学的に正しい方法」を伝えて、個人の人生の満足や会社の利益向上を目指している。

AI Chatbotを活用した対話トレーニング

 

UMUは、現場で使える「対話力」を身につけるための、AIとの会話型トレーニングを提供しています。スマホを活用し、学習者の方にいつでもどこでも気軽にトレーニングをしてもらえます。
営業の質問スキルやマネージャーのコーチングスキルなど、シナリオごとにAIが対話や質問の投げかけの相手となり、繰り返しの対話練習を促進します。

︎AI Chatbotの特徴がわかるページを見てみる

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